Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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52 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 57,19g | Eiw: 76,46g | Kohlh: 180,49g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Casa Kubana Хумус с Белыми Грибами, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Киви, Crown Халва Кунжутная с Фисташками, Овсянка на воде/не молоке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Морковь, Паштет, Щи. Abendessen: Ростик'c - KFC Терияки Рис Боул. Snacks/Sonstiges: Natty's Brownie. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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AsyaChii's Gewichtsverlauf
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