Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
|
96,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 95,43g | Eiw: 109,84g | Kohlh: 109,68g.
Frühstück: Помидоры, Ремит Бекон Сырокопчёный, ТМ Добросыр Сыр "Чёрный Рыцарь" 50%, Коломенское Батон Нарезной, из Лавки Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: из Лавки Молоко 2,5%, из Лавки Сыр Творожный, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Abendessen: Авокадо Авокадо Хасс, ТМ Добросыр Сыр "Чёрный Рыцарь" 50%, Огурец, Помидоры, Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Марин@83's Gewichtsverlauf
|