Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2015
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78,5 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 48,89g | Eiw: 57,66g | Kohlh: 134,98g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. Mittagessen: Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Skippy Creamy Peanut Butter. Abendessen: Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Zucchini, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Onions, Green Sweet Pepper, Honeysuckle White Lean Turkey Sweet Italian Sausage. Snacks/Sonstiges: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Cucumber (with Peel), Sunshine Cheez-It, Great Value Dried Cranberries. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Valmohr's Gewichtsverlauf
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