Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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84,2 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2607 kcal
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Fett: 90,58g | Eiw: 208,90g | Kohlh: 208,07g.
Frühstück: DM Bio Bio Protein Granola, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Gut & Günstig Sandwichtoast. Mittagessen: Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Frosta Gemüse Bowl Würzige Falafel mit Blumenkohl, Like Meat Like Chicken. Abendessen: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Snacks/Sonstiges: Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip, Myvegan Coated Crispy Wafer, Barebells Vegan Protein Bar Chocolate Dough. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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