Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
|
107,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
537 kcal
|
Fett: 20,09g | Eiw: 31,06g | Kohlh: 57,30g.
Frühstück: Café, Plus Vita 12 Grãos sem Açúcar, Jasmine Granola Integral. Mittagessen: Alface de Folha Verde, Ovo Poché, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
|
Zunahme von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vagner Figueira's Gewichtsverlauf
|