Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
|
65,8 kg
Bisher verloren: 50,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 58,88g | Eiw: 59,93g | Kohlh: 111,22g.
Frühstück: Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Олейна Подсолнечное Масло, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Яйцо Куриное, Светаево Колбасный Сыр, Щедрый Год Лаваш Армянский, Льняные Семена, Биокор Шрот Расторопши. Abendessen: Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Вернер Бекон Сырокопченый Венгерский, Коломенское Хлеб Ароматный, Пятерочка Лук Репчатый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Ашан Перец Грунтовой, Пятерочка Помидоры, Greenola Восемь Овощей. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|