Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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73,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 40,36g | Eiw: 62,16g | Kohlh: 108,35g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Burger Heroes Домашний Кетчуп, Гречка Отварная, Огурцы Кислого Рассола, Авокадо Авокадо, Печень Куриная Жареная, Курица Вареная. Mittagessen: Бековский Лукум с Клюквой , Изюм (без Косточек), Картофель Отварной, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Рассольник с Курицей. Abendessen: Брокколи, Цветная Капуста на Пару, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Гуляш из Свинины. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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1956 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 30 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Bravo_Elena's Gewichtsverlauf
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