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Going back down.
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94,6 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 85,70g | Eiw: 160,99g | Kohlh: 175,29g.
Frühstück: Butter (Salted) , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Lewis Bake Shop 12 Grain Bread, Banana, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Lemon Sesame & Ginger, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. Abendessen: Great Value Fried Pork Skins, Reese's Reese's Peanut Butter Heart, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, Fried Egg. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chocolate Mint Cookie Bar. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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