Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
|
73,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 61,68g | Eiw: 54,78g | Kohlh: 85,84g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Велком Сосиски Баварские, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичница. Mittagessen: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Пиканта Кабачковая Икра, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Татищев Печень Индейки Жареная, Гречка Вареная. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elen4715697's Gewichtsverlauf
|