Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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97,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 37,22g | Eiw: 73,58g | Kohlh: 163,95g.
Frühstück: DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Oatly Hafer Barista Edition, Oatly Hafer Barista Edition, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Mittagessen: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Alnatura Dreiviertelfett Margarine, Harry Vollkornbrot, Oatly Hafer Barista Edition, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Abendessen: Maggi Ravioli Gemüse, Edeka Suppengemüse. mehr...
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2369 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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_Feline_'s Gewichtsverlauf
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