Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2015
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48,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 55,71g | Eiw: 65,87g | Kohlh: 262,44g.
Frühstück: Hefezopf, Hofburger Mittelalter Gouda, Schwartau Extra Samt Brombeere, Kaffee, Aldi Bio Butter, Alnatura Rohrohrzucker. Mittagessen: Kaffee, Alnatura Vollrohrzucker, Rindergulasch, Aldi Bio Gewalzte Bio-Bandnudeln. Abendessen: Frico Gouda Mittelalt, Lätta Lätta Joghurt, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Sondey Zartbitter Butterkeks. mehr...
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1329 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Silversshine's Gewichtsverlauf
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