Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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65 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1983 kcal
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Fett: 49,14g | Eiw: 125,77g | Kohlh: 275,73g.
Frühstück: T&T Roasted Chestnut 🌰, Mehadrin Dates, Черешня, Голубика, Tortilon Twisted Сыр 🧀, Schwartz's Smoked Meat Brisket, Philadelphia Light Cream Cheese, Авокадо, Farm Boy Dark Rye Bread, Mondelez International OREO. Mittagessen: Arla Lactose Free Cream Cheese, Farm Boy Dark Rye Bread, Квашеная Капуста, Kirkland Signature Креветки, Картофельное Пюре. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Редис, Помидоры Черри, Cedar Vegetable Spread, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Гречка, Котлеты из мяса бизона. Snacks/Sonstiges: Zentis Marzipan Kartoffeln , Яблоко, Черешня, Клубника, Mehadrin Dates, Сушеная Клюква. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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