Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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134,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 55,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 60,45g | Eiw: 42,97g | Kohlh: 39,05g.
Frühstück: Great Value 4% Cottage Cheese, Egg Beaters Egg Substitute, Starbucks Coffee, Hood Country Creamer, Keto Science Ketogenic Meal Shake. Abendessen: Red Table Wine, Yorkshire Pudding, Acorn Winter Squash (with Salt, Mashed, Cooked, Boiled), Kraft Classic Caesar Dressing, Mixed Salad Greens, Golden Corral Prime Rib. mehr...
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Zunahme von 16,5 kg pro Woche
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camwyatt's Gewichtsverlauf
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