Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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88,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 20,60g | Eiw: 88,87g | Kohlh: 118,20g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Date, Brown Rice Flour , Egg, Dairyland 1% Cottage Cheese. Mittagessen: Mozzarella Cheese, 2% Fat Milk, Date, Bell Peppers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Avocados , Buckwheat , Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Dayananata's Gewichtsverlauf
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