Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
|
75,6 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2229 kcal
|
Fett: 75,58g | Eiw: 135,40g | Kohlh: 236,11g.
Frühstück: Myprotein Креатин Моногидрат, Denmax Сыр Мягкий, Киржачский Молочный Завод Йогурт Груша-Карамель, Глобус Каша Рисовая Молочная, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Магнит Банан, RIOBA Молоко 0,5%. Mittagessen: Бон Пари Леденцы , Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, Волков Куриные Голени. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Агуша Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Balance Палочки Рисовые с Медом, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|