Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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94,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 50,16g | Eiw: 63,33g | Kohlh: 94,61g.
Frühstück: Atkins Mocha Latte Shake. Mittagessen: Publix Red Seedless Grapes, Vlasic Dill Pickle Spears, Trader Joe's Sweet Chili Sauce, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs, Cauliflower Rice, Kikkoman Soy Sauce. Abendessen: Kellogg's Cheez-It Snap'd Cheddar Sour Cream & Onion (Pouch), Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Oven Roasted Turkey Breast, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Cheez-It Snap'd Cheddar Sour Cream & Onion (Pouch). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Kimbie86's Gewichtsverlauf
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