Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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53,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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639 kcal
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Fett: 15,39g | Eiw: 55,33g | Kohlh: 70,36g.
Frühstück: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Молочный, Красное и Белое Буженина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный). Abendessen: пирожное картошка. Snacks/Sonstiges: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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liktiny's Gewichtsverlauf
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