Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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87 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 65,38g | Eiw: 135,03g | Kohlh: 198,45g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Mittagessen: FITKIT Protein Cake Strawberry Cream, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Олейна Подсолнечное Масло . Abendessen: Греческий Салат, 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле , Стародворские Колбасы Сосиски, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Кофемания Флэт Уайт . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ivan_Yan's Gewichtsverlauf
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