Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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69,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 73,18g | Eiw: 111,62g | Kohlh: 116,52g.
Frühstück: Сахар, Сыр Голландский, Багет, Индейка Отварная, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Сливочное Масло, Ратимир Пельмени Русские. Abendessen: Растительное Масло, Морковь, Лук, Рыбный Год Филе Минтая. Snacks/Sonstiges: Мандарин. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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zhuzha@1984's Gewichtsverlauf
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