Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
|
67,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 58,36g | Eiw: 61,53g | Kohlh: 124,31g.
Frühstück: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Круглый Год Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Campina Йогурт Нежный с Соком Малины и Земляники, Чудесный Край Овсянка Геркулес. Mittagessen: Огурецы Сладкого Рассола, Шашлык из Свинины. Abendessen: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель, Columbus Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Лента Инжир Сушёный, Gruntaler Сыр с Чили и Паприкой, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Надежда в надежде похудеть's Gewichtsverlauf
|