Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
|
81,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 62,01g | Eiw: 65,59g | Kohlh: 197,90g.
Frühstück: Bonvida Зефир Бело-Розовый, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ашан Яйца Перепелиные, Русское Море Стольная Икра, СибКолбасы Колбаса Вареная Молочная, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный , Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Mittagessen: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Капуста Тушёная с Мясом (Карбонат Свинина), Плов с Курицей. Abendessen: Орехи Кешью, Творожные Оладьи. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Плов с Курицей, Bonvida Зефир Бело-Розовый. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strahova.V.'s Gewichtsverlauf
|