Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
|
74,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 101,81g | Eiw: 104,16g | Kohlh: 116,00g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Котлеты рубленые свиные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Магнит Сыр Российский 50%, Натуральный кофе с топленым молоком, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Хлеб Белый. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Традиционный без Хлебопекарных Дрожжей, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Котлеты рубленые свиные, Гречка Отварная. Abendessen: Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с топленым молоком, Котлеты рубленые свиные, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Красный Октябрь Конфета Ласточка. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bojarova.nata's Gewichtsverlauf
|