Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
|
73 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 51,89g | Eiw: 99,40g | Kohlh: 122,93g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Помидоры, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Лидер Фреш Салат Фриллис. Mittagessen: Кофе с Молоком, Сметана 15%, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Йогурт Домашний, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Капучино Стандарт, Йогурт Домашний, Грецкие Орехи, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natatoosi's Gewichtsverlauf
|