Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
|
86,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 64,46g | Eiw: 48,73g | Kohlh: 158,48g.
Frühstück: Кофе (Растворимый), Батон Нарезной, Сливочное Масло, Сыр Гауда. Mittagessen: Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Партия Еды Рассольник с Курицей. Abendessen: Мандарины, Батон Нарезной, Ararat Баклажаны в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Vitok Конфета-Батончик Неглазированная "Чернослив и Орехи", Фисташки, Марципан. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dima_nov2002's Gewichtsverlauf
|