Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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105,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 79,21g | Eiw: 198,30g | Kohlh: 126,19g.
Frühstück: Сахар, Сырники Домашние, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая. Mittagessen: ВкусВилл Манго, Банан, Папайя, ВкусВилл Дорадо с Апельсином и Розмарином. Abendessen: ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий, Козельский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Белевский Продукт Яблочные Сухарики Диетические, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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