Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
|
85,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 69,05g | Eiw: 107,71g | Kohlh: 108,12g.
Frühstück: Baresto Сироп Мадагаскарская Ваниль, Parmalat Молоко Безлактозное 0.05 %, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Окское Яичный Белок, Жареное Яйцо. Mittagessen: Лук-Порей, Краснокочанная Капуста, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кинто Горчица Баварская , Слобода Майонез Оливковый 67%, Baresto Сироп Мадагаскарская Ваниль, Сахар, Кунжутное Масло, Грудка Индейки, Parmalat Молоко Безлактозное 0.05 %, Геркулес Овсяные Хлопья. Abendessen: Краснокочанная Капуста, Китайская Капуста, Помидоры, Перекресток Свиная Вырезка . Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Мартин Семечки, Baresto Сироп Мадагаскарская Ваниль, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, FitnesShock Peanut Caramel. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FatAlmesha's Gewichtsverlauf
|