Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
|
74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 64,64g | Eiw: 106,89g | Kohlh: 133,28g.
Frühstück: Черемушки Рулет с Маком и Изюмом, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Блины на Молоке, Творог 5%. Mittagessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Помело, Дайкон, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Abendessen: Творог 5%, Обычные Блины, Мандарины, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CurrentNozomi's Gewichtsverlauf
|