Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2015
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94,3 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 68,45g | Eiw: 92,14g | Kohlh: 64,86g.
Frühstück: Real Quality Baguette Salami, Philadelphia Leichter Genuss, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Mittagessen: Couscous (Gekocht), Schweinenackensteak, Pflanzenöl. Abendessen: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, TiP Milch Fettarm, TiP Katenschinken. Snacks/Sonstiges: Milka Zartherb, Optiwell Joghurt Kirsche. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sabine Steitz's Gewichtsverlauf
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