Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
|
79,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 55,57g | Eiw: 32,50g | Kohlh: 125,18g.
Frühstück: Kerem Labne, Uno Tam Buğday Ekmek, Salatalık, Kırmızı Domates, Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Mittagessen: Dereotlu Poğaça. Abendessen: Pırasa Yemeği. Snacks/Sonstiges: Starbucks Misto Cookie, Nar, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
Verlust von 19,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
06 Feb 24 vom Mitglied: .metin.
|
06 Feb 24 vom Mitglied: öğretmenhanımm
|
rica ederim gerçekten öğretmen misin bu arada.. buradaki cogu arkadaşımı ismen bilirim hitap etmek için adını saklamıyorsan öğrenebilir miyim? yoksa öğretmen hanım demeye devammi ediyim.
06 Feb 24 vom Mitglied: .metin.
|
İlayda ismim evet öğretmenim
06 Feb 24 vom Mitglied: öğretmenhanımm
|
çok memnun oldum İlayda... öğretmen olmanda iki kat daha fazla saygiyi hakediyor... kahve tadında güzel bir günün olmasi dileğiyle 🙏👊👊
06 Feb 24 vom Mitglied: .metin.
|
Bende memnun oldum 😊 Teşekkür ederim :)
06 Feb 24 vom Mitglied: öğretmenhanımm
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
öğretmenhanımm's Gewichtsverlauf
|