Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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73,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 36,74g | Eiw: 66,18g | Kohlh: 139,11g.
Frühstück: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Зеленая Линия Сосиски из Мяса Птицы, Авокадо Авокадо Хасс, Гречка Отварная. Mittagessen: Компот Ягодный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ашан Сибас Запечённый в Духовке. Abendessen: Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Манкой. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Vazyaba's Gewichtsverlauf
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