Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
|
76,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 97,24g | Eiw: 166,71g | Kohlh: 17,62g.
Frühstück: Яичница. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Сыр, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kestiraz's Gewichtsverlauf
|