Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
|
81,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 55,90g | Eiw: 69,65g | Kohlh: 180,77g.
Frühstück: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Ласковый Теленок Сыр Творожный Сливочный, Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной". Mittagessen: Orion Chocopie, Акконд Конфета Хрустальное Озеро, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Красный Октябрь Красный Мак, Минтай 6.02.24, Образ Жизни Алтая Гречка Зеленая с Семенами Льна,Тыквы и Овощами. Abendessen: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Сливочная Нежность", Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Viola Творожный Сыр Оливки-Розмарин , Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной", Тыква, Красная Цена Яйца, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Snacks/Sonstiges: Помело, Здоровые Продукты Энергетик Rave Energy без Сахара. mehr...
|
|
2270 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 33 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arbuzik92's Gewichtsverlauf
|