Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
|
66,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 64,10g | Eiw: 89,95g | Kohlh: 85,82g.
Frühstück: Вольчек Хлеб с Семечками, Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Aroy-D Сладкий Соус Чили. Mittagessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Приготовленная Брокколи (без Жира), Запечённое Куриное Филе . Abendessen: Пиканта Фасоль в Томатном Соусе, Запечённое Куриное Филе , Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Sonstiges: Good Food Орех Макадамия, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Сваля Сыр Литовский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вольчек Хлеб с Семечками. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daxadashka's Gewichtsverlauf
|