Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
|
53,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 46,68g | Eiw: 97,07g | Kohlh: 169,34g.
Frühstück: DopDrops Shoko White Vegan, Isey Skyr Исландский Скир с Ананасом и Кокосом, Аркада Кешью в Кунжуте с Медом, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Банан, Rossini Страчателла, Myllyn Paras Овёс Резаный . Mittagessen: Вкусвилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Bonduelle Молодой Горошек Ранний Урожай, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Мистраль Крупа Перловая. Abendessen: Увелка Пшеничная Крупа, Яйцо, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина Миланская Сырокопченая, Пекарня Марии Хлеб Тостовый, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Isey Skyr Исландский Скир с Ананасом и Кокосом, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna_FitМе's Gewichtsverlauf
|