Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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65,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 102,09g | Eiw: 90,13g | Kohlh: 70,08g.
Frühstück: Премия Миндаль, Торчин Кетчуп Лагідний, АТБ Гречка Отварная, Знатна Курка Куриное Бедро. Mittagessen: АТБ Помидор , АТБ Перец Болгарский, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Ясенсвіт Яйця. Abendessen: Волошкове Поле Йогурт Греческий 10%, Pilos Сырок Протеиновый. mehr...
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1924 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Hanna.sit's Gewichtsverlauf
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