Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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50,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 44,53g | Eiw: 38,27g | Kohlh: 109,27g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Окей Груша Конференс, Мёд. Abendessen: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Sonstiges: Каждый День Драже Арахис в Шоколадной Глазури, Верный Арахис Сушеный. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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