Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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71,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2104 kcal
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Fett: 42,53g | Eiw: 146,01g | Kohlh: 288,76g.
Frühstück: Growth Supplements Whey Concentrado, Maçãs Fuji, Danone Iogurte Natural Desnatado. Mittagessen: Marilan Lev Magic Toast Cacau e Cereais, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Queijo Mozzarella, Pão Francês, Skippy Pasta de Amendoim Cremosa Crocante, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: 002 - Sobremesa (Pudim de abacate), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Mel, Maçãs Fuji, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana Prata, Peras, Mamão Formosa. mehr...
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konstantes Gewicht
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Duducsilva's Gewichtsverlauf
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