Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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83,6 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2507 kcal
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Fett: 94,32g | Eiw: 191,08g | Kohlh: 210,10g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Gut & Günstig Sandwichtoast. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Frosta Tortellini Käse-Sahne. Abendessen: Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Snacks/Sonstiges: DM Protein Linsen Chips, DM Sportness Protein Cookie, Myvegan Coated Crispy Wafer, Barebells Vegan Protein Bar Chocolate Dough. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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