Vazyaba's Notizen, 18 Mai 15

Выходные пошатнули мою диету. Теперь в моей жизни есть запрет не только на еду, но и на алкоголь))

58,3 kg Bisher verloren: 21,7 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1057 kcal

Fett: 46,85g | Eiw: 58,49g | Kohlh: 103,48g.   Frühstück: Избенка Сыр Адыгейский, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Карусель Котлета Домашняя, Салатик овощной, Картофель Отварной. Abendessen: Морковь по-Корейски, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Красное Яблоко. mehr...