Yanatrain's Notizen, 18 Mai 15

не выспалась, отекла, долбаный хоккей
58,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2015:
1549 kcal Fett: 70,78g | Eiw: 138,13g | Kohlh: 93,12g.   Frühstück: Овсяные Хлопья, Черноплодная Рябина, Замороженная Вишня, Бабкины Семечки Семечки, Яичный Белок. Mittagessen: Карп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Фасоль Стручковая, Куриное Филе. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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Yanatrain's Gewichtsverlauf


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