Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
|
78,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 47,46g | Eiw: 128,11g | Kohlh: 133,89g.
Frühstück: Starbucks Cappuccino (Grande), Kirkland Signature Tail-on Cooked Shrimp, Kraft All Natural Peanut Butter, Tre Stelle Ricotta, Siggi's Plain Yogurt. Mittagessen: Herbaland Pre Workout Gummies, Grapes (American Type, Slip Skin) , Compliments Whole Baby Carrots, Brunswick Sardines in Tomato Sauce. Abendessen: Tim Hortons Coffee with Milk (Large), Kirkland Signature Tail-on Cooked Shrimp, Fresh Attitude Spring Mix, Costco Beef Bulgogi, Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces, Chocolats Favoris Crousti. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Meviel88's Gewichtsverlauf
|