Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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93 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 54,57g | Kohlh: 131,17g.
Frühstück: Fair Cape Low Fat Milk, Future Life Bran Flakes, ProNutro Chocolate Cereal. Mittagessen: Greek Salad, Knorr Light Greek Salad Dressing, Olives, Woolworths Hass Avocado, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water. Abendessen: Fruit Salad (without Citrus Fruits). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
weight gain : I used the app last in 2015...gained all this weight in nearly 10 years 😳
looks bad on my profile,but I am ready to change that
09 Feb 24 vom Mitglied: MduP007
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MduP007's Gewichtsverlauf
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