Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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66 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 53,41g | Eiw: 97,81g | Kohlh: 130,32g.
Frühstück: Чай, Вьетконг Манго Сушеное, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Белебеевский Сыр Фермерский, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Мандарины, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Индейка Тушеная, Индейка в Сметане, Индейка с Грибами, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Фруктовый Сад Сок Яблочный , Мандарины, Куриные Голени с Кожей. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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marchenko_24's Gewichtsverlauf
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