Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
|
66 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 53,41g | Eiw: 97,81g | Kohlh: 130,32g.
Frühstück: Чай, Вьетконг Манго Сушеное, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Белебеевский Сыр Фермерский, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Мандарины, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Индейка Тушеная, Индейка в Сметане, Индейка с Грибами, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Фруктовый Сад Сок Яблочный , Мандарины, Куриные Голени с Кожей. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marchenko_24's Gewichtsverlauf
|