Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2015
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133,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 63,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 40,95g | Eiw: 41,78g | Kohlh: 182,06g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Жареное Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Оладьи на Кефире. Abendessen: Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Оладьи на Кефире. mehr...
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3303 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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olgabae2010's Gewichtsverlauf
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