Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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74,1 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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522 kcal
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Fett: 21,13g | Eiw: 34,15g | Kohlh: 50,54g.
Frühstück: Coconut Water. Mittagessen: Fried Battered Duck, Egg Omelet , Indoprima Dimsum. Abendessen: Indoprima Dimsum. Snacks/Sonstiges: Beng-Beng Beng Beng Mini, Lean Lab 1/3 PB Speculoos, Sari Roti Roti Tawar (1). mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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