Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
|
57 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 56,62g | Eiw: 80,32g | Kohlh: 117,33g.
Frühstück: Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 3,2%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Ёбатон Jamy Pie, Детская Молочная Кухня Котлеты Борвинок, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Abendessen: Олейна Масло Растительное, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Chupa Chups Фэнсы, Кофе (Растворимый), Snaq Fabriq Snaq Well Milk & Cashew. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
julia_karmanova's Gewichtsverlauf
|