Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
|
63,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 59,45g | Eiw: 54,26g | Kohlh: 170,28g.
Frühstück: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль. Mittagessen: Куриный Суп Лапша. Abendessen: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Цикорий, Огурец (с Кожурой), Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Банан, Мандарин, Яблоко, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Творожная Запеканка. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|