Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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95,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 40,30g | Eiw: 102,05g | Kohlh: 92,35g.
Mittagessen: Ehrmann Пудинг, Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Экомилк Сыр Творожный. Abendessen: Пектубаево Блинчики с Мясом, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Першинский Творог Обезжиренный , Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AddiShd's Gewichtsverlauf
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