Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
|
72,8 kg
Bisher verloren: 46,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2758 kcal
|
Fett: 80,66g | Eiw: 158,18g | Kohlh: 343,52g.
Frühstück: ВкусВилл Клюква Вяленая, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Джаз Арахис Жареный Соленый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский, Магнит Банан. Mittagessen: Голден Яблоко , ВкусВилл Филе Бедра Курицы, Картофель (с Солью), Брокколи. Abendessen: Булочные Вольчека Безе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Джаз Арахис Жареный Соленый, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Яйцо, Картофель (с Солью), Брокколи. Snacks/Sonstiges: Булочные Вольчека Безе, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Gewichtsverlauf
|