Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
|
74,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 76,86g | Eiw: 75,00g | Kohlh: 133,80g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Красная Цена Хлеб Белый , Вареное Яйцо, Голден Яблоко , Натуральный кофе с топленым молоком, Аркашина каша. Mittagessen: Виктория Зразы Картофельные с Грибами, Вилка Ложка Шампиньоны Жареные с Луком, Котлеты рубленые свиные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Sonstiges: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bojarova.nata's Gewichtsverlauf
|